no jednak na pewno dla części osób wzrost jest ważny

ale są tez dziewczyny które na to nie zwracają uwagi

try *o głowe*

uwierz mi

*believe me*

ta dziewczyna o której kiedyś opowiadałem ma ponad 180

chyba 181 czy 182

odkad zaczalem byc manlecikem, czyli od liceum zadna loszka na mnie juz nie spojrzala -.-

wienc co

códa się zdażajom

wienc anon bez pusi i placze

anonku

we are all gonna make it brah ;-;

przede wszystkim trzeba od siebie zacząć

@Pszek pszekuś

osttnia rzecz

daj taki przykładowy dzień

chodzi mi o jedezenie

sniadanie owsianka, drugie sniadanie kanapka z kurczakiem, obiad piers z kurczaka z ryzem i warzywkami, potem po treningu serek wiejski i na kolacje tez

i miedzy tym wszystkim troche mleka tez co jakis czas

ile owsianki jesz na sniadanie?

nie odliczam jakos specjalnie

sypie tak na oko

bo ja tbh robie z woda i cala miska ktorej zjedzenie zajmuje mi dlugo nie sprawia ze jestem jakos super nasycony

ale ostatnio wgl jakos tej owsianki nie jem tylko kanapki z chleba szarego z **dużą** ilościa masła

kiedys jak z mlekiem to spoko

caly dzien moglem

znaczy ta owsianka nie ma na celu zapewnienie protein i tego wszystkiego

b l o n n i k

tylko zdrowe in isko kaloryczne jest i dlatego tow szyscy wpierdalaja

i smaczne

dlatego ja to tymi kanapeczkami zstepuje bo maselko chociaz ma tluszcze

tbh czasami po prsotu musli biore i zalewam wrzatkiem bo i tak to wiekszosc owsianych jest

ale bialego chleba unikaj jak ognia

czarne pieczywo jest God tier

uh

u mnie w domu tylko bialy

albo buleczki

no wiem

skad :0

ahh bilae swieze buleczki na sniadanie ;-;