Message from @niś
Discord ID: 400778061060243467
może f a s o l ka
hehe
cos daja wgl
NIe wiem na temat ryb
poza tluszczami omegatrzy
ale generlanie mozna tez schabowego, jest nawet lepszy ale nikomu sie nie chce robic
ryby to gainz
ale dla mózgu
nie wiem nie lubie ryb nigdy nie sprawdzalem
uh dalej nie mamy inteligentnego wojaka emoji
jak tak mozna >.<
a jak jem mięso 1/2 razy na tydzień
to mam szanse na gainz?
🐟
obawiam sie ze nie
mieso jest kluczowe
a wedlinki i kabanosy?
zamiast kurczakow i schabkwych
a parowki? ;^)
raczej nie
musialbys strasznie duzo tych kabanosow zjesc
obiad jest najwazniejszy for gainz tbh
eh
ale czy qqyyee i nis chca gainsy?
zbsz... ?
tak
dlatego sie mnie pytaja
huh ?
a co ty anon myslisz
-.-
a po co
-.-
💪
imo jak dla gejow lepiej byc chudym
ojezu od razu z tym
also nie wiem jak z gainsami ale do bieganie pieczywo pszenne
biale
t w u n k
i nutella :^))
🤔