Oczywiście coś robiłem nie tak, skoro nie zasnąłem, ale jeżeli mi się udało 1,5h, to czemu nie 4?

Kładziesz się pod kołderką, zgaszone światło, pełny relaks i medytujesz.

Ty przynajmniej nie zasypiasz

Ja zasypialam nieświadomie xD

Wystarczy mieć cały czas świadomość.

Wydaje mi się, że powinienem ją koncentrować do środka, żeby zasnąć.

Mam zapomnieć o swoim ciele, c'nie?

Jak się położę to pewnie zasnę, ale boli mnie gardło i muszę aspirynę wziąć hm.

Tak

I masz nie myśleć o zasadach

Tylko nie wiem jak nakierować świadomość do środka.

Now playing in mysia pusia: **Mutant Standard**

Wyjebałem baterię z zegarka, ale to nic nie daje.

Słyszę randomowe dźwięki z otoczenia czy chociażby czuję dotyk łóżka, kołdry.

Ech.

Na pewno takie 4h medytacji lepiej bi Ci zrobiło niż kawa i pszczekposting.

uhh brb. dog

Qqueue

Currently Playing: **Mutant Standard** added by **tree** `[0:03:6/0:08:7]`

`1.` **Rihanna - Don't Stop The Music** added by **qqyyeeoo**
`2.` **KMFDM- Sucks** added by **iisu**
`3.` **Jamie xx - Gosh** added by **qqyyeeoo**
`4.` **A.A.L. (Against All Logic) - Stand Up** added by **qqyyeeoo**
`5.` **Squarepusher - Fat Controller** added by **tree**

Ugh.

nie lubisz oneosia nigdy nie wkazujktosia isiu?

Ja nie gawarim.

Ale ja lubię postować

Ile śpisz przed wildem?

żbsz to z miejsca próbuję.

Raz mi się udało obudzić w środku nocy i poszedłem z powrotem spać, ale wtedy jeszcze nie próbowałem tak bardzo w WILD-y.

Anon mi mówił, że w ten sposób mam największe szanse na LD, więc już sobie nie dokładałem WILD-ów do tego.

Śmieszna sprawa w ogóle.

Pomyślałem sobie: "dzisiaj obudzę się o 3".

I tak zrobiłem.

Now playing in mysia pusia: **Rihanna - Don't Stop The Music**

???

@qqyyeeoo Stop the """"""music"""""".

<:lewd:273432968490385408>

<:spinacz:273463630257717248>

🏳️‍🌈

Generalnie po obudzeniu się nie możesz sie zanadto wybudzać

Ale musisz logicznie myśleć

Jak się położyć i odprężysz - medytacja (?)

to musisz znaleźć coś co pozwoli Ci skupić świadomość i jednocześnie zasypiać

tylko