Message from @Katyusha
Discord ID: 402161404972630017
szpinak
a herbata
gwałtu
wyplukuje?
migdały
herbata odwadnia xD
jak pijesz herbate/kawe w normalnych ilosciach to sie nie przejmuj
🍉
oba te napoje moga byc czescia zdrowej diety
nie ma dowodow ze szkodza
piłem 2 litry coli dziennie praktycznie
co to są normalne ilości :C
ograniczylem do 1l coli dziennie
moze tu lezy problem spierdolenia
XDD
do 4 filizanek dziennie kawy
CO
>cola
i braku koncentracji
>nie Pepsi
lmao
>cipowianka
xD
bagiet na pewno to nie problem coli
sok z cipy
to zrobic badania na witaminy?
bo tylko to mi przychodzi do glowy, dlaczego jestem zdekoncentrowany i mam slaba poamiec
Bagiet a czemu uważasz że Ci brakuję tego magnezu
duza ilosc coli
przez ostatnie 3 lata
moze sprobuj wzmocnic koncentracje bardziej bezposrednimi sposobami? raczej nie masz niedoborow jesli odzywiasz sie normalnei
no niby odzywam sie normalnie
bagiet ty prędzej masz cukrzyce niż niedobór witamin
Jak mi brakuje to mam takie skurcze w łydkach że leżę i klnę
no wahania cukru zaburzaja koncentracje bagiet
;[
^
prawda
ale jakie sa objawey