Message from @Jeez
Discord ID: 421299286609756170
?
przestań być neetem pasożytem
wczesniej mi sie nie chce spac :/
zacznij coś robić
wcześniej ci się nie chce iść spać
bo
chodzisz spać o 6
zacznij się zmuszać do iścia spania o 12
24
aż się twój zegar nie nastawii
nierobie
no to bede lezal 4h w lozku
tak sie nie da
xd
ja nie rozumiem jak mozna zasnac wczesniej?
no wcale to tak nie dziala
u mnie to nie dziala
no nie dziala
wstawaj na siłę o 8 rano
u mnie to tak nigdy nie dzialalo
codziennie
to powinien być na tyle zmęczony
żeby wcześniej pójść spać
budziki nie dzialaja zbsz
budze sie, wylaczam i ide spac
najlepiej jakbyś jeszcze cokolwiek robił
TO DAJ ICH 15
i wstawaj
ale ja juz tak robilem
daj budzik daleko od łóżka czy coś
po prostu budzilem sie
wylaczalem jeden
a pozniej juz sie nawet nie budzilem :^)
nie pierdol że nie masz kontroli żadnej
no nie mam niestety w tym jest problem <:thonking:318673885497262091>
ja jak chce naprawić sobie czas i budzie sie np o 14
to nie śpie około 32 godzin
niby tak ale
i dopiero wtedy idę spać wieczorem nastepnego dnia
to jest niezdrowe neko kek